Bist du bereit für einen kleinen Selbstversuch? Ist interessant, versprochen. Wenn „ja“, dann gehe nach der folgenden Anleitung vor, wenn nein, sei dir bitte bewusst darüber, dass es niemals einen zweiten Anlauf zu einem ersten Moment gibt. Ich bin sowas von gespannt, wie du dich entscheidest. Du erinnerst dich? ALLES Neue beginnt mit einer Entscheidung.

Hier ist der Versuch: Gehe ins Badezimmer oder dorthin, wo ein Spiegel ist und du alleine sein kannst. Stelle den Timer deines Handys auf 1 Minute. Starte den Timer und schau dir im Spiegel in die Augen – und achte mal darauf, was ES denkt in dir.

Tu es bitte jetzt. Ohne vorher weiterzulesen. Wir sehen uns in spätestens fünf Minuten wieder?

War es eine interessante Erfahrung? Und, hast du gedacht: So schön, dich hier zu treffen. Du bist ein wunderbarer Mensch und ich bin glücklich jeden Tag mit dir verbringen zu dürfen. Danke für dein Lächeln, Danke für dein Strahlen, das ich in deinen Augen sehe. Es ist so schön, dass es dich gibt.

Hast du nicht gedacht? Na, dann hast du etwas anderes gedacht. Nur was? Wenn dich das Thema interesiert, darfst du bei Wegbegleiter / Byron Kathie mal stöbern.

Und damit bin ich beim Thema „Würdigung“ angekommen. Wer sich selbst nicht würdigen kann, kann es auch nicht bei anderen. Hast du Lust es zu üben? Es ist leicht und es führt zu Leichtigkeit. I fake it, till I make it! Eine gute Übergangslösung, bis es aus tiefstem Herzen klappt. Ich wünsche dir wunder-bare 21 Tage Üben – vorm Spiegel. Ich verspreche dir, dass sich dein Leben zu Leichtigkeit und Glücksempfinden bewegt. Hand drauf.